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夏季减腹6招数 瘦成迷人小腰精(4)
- 发表日期: 2011-05-26 来源: 靓女屋 点击数: 次
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四、喝花草茶
想要轻松减肥的MM可以考虑喝花草茶。很多茶饮都有利尿消肿的作用，可以让你排掉体内多余滞留的水分哦。下面推荐一款荷叶甘草茶给大家。材料：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000CC。
做法：先将荷叶洗净切碎，把水烧开；然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟；滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
有清热解暑、利尿止渴之保健功能。
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