胡吃海喝 女明星怎样保持身材

提起明星减肥，恐怕大家都会联想到蔡依林苦行僧似的减肥方法，几乎不吃油的东西，米饭也就吃一点点。你要是认为所有的女明星都这样保持身材，那你就错了，很多女明星也是爱爱吃大喝的，就像我们一样，那她们究竟是怎样保持好身材的呢。

　　萧亚轩

　　大胃王表现：爱吃宵夜

　　“我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜点。

　　不胖原因：锻炼常常，贪吃无妨

　　除了夸张地拼命吃，萧亚轩也有一套更严厉的健身训练方式，让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯，再加上妈妈的食补，就算瘦也不会不健康。”

　　减肥理念：一定要健康，首先吃的健康，其次要身体健康，在这两个的前提下，再去考虑体重的问题。