-
性感小腰从现在养起 你要多吃的四种东西(4)
- 发表日期: 2011-05-25 来源: 靓女屋 点击数: 次
四、吃合适的脂肪
西班牙的研究表明，多吃橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗条的身材。而玉米油、烧烤食品中含有的Ω-6脂肪酸，会引起腹部脂肪的堆积。反式脂肪酸也会增加腹部脂肪，尽量不吃。
- 上一篇：夏天要水不要肿 做个轻松水美人
- 下一篇：夏季减腹6招数 瘦成迷人小腰精
阅读[性感小腰从现在养起 你要多吃的四种东西(4)]相关的[瘦身大全]内容
瘦身大全图集
热门资讯
- 搭配
- 化妆
- 瘦身
- 情感