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一周七天瘦腿法 不费力的高效减肥法(2)
- 发表日期: 2011-06-11 来源: 靓女屋 点击数: 次
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◆美腿动：加强腿部肌力，加倍延展腿肌线条
一整天贴在电脑前面的下场就是外飞臀、大象腿！午餐前、下午茶时刻，利用办公室小空间穿著塑身鞋就能做运动，拉长下半身线条。
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