小伙伴们好，最近小评发现大家对于月子里能吃水果吗，坐月子吃水果可以吗这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、新妈妈产后可以适当吃一些水果。很多水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶等营养物质，是日常主食无法给予的。所以在合理安排日常饮食的情况下，适当吃一些水果更有利于身体的恢复。
2、所以，虽然新妈妈在坐月子期间有很多禁忌，但是真的可以吃水果，只要不吃凉的或者冷冻的水果。
以上就是【月子里能吃水果吗，坐月子吃水果可以吗】相关内容。
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