如何不运动减肥 5个脚底按摩减肥法分享

2022-11-15 09:40:11 减肥运动 0阅读 回答者:admin

脚底按摩减肥原理:

人体所有器官都有神经延伸到足部,其周围神经区块被称为反射区。临床实验表明,人脚的结合是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,足部反射区会有结晶沉积,成为痛点。每个痛点都有不同的触觉反应,有的像沙子,有的像颗粒,有的只有肿胀的感觉。刺激脚底也会加速组织周围沉积的毒素和废物的排除。从而达到减肥的效果,下面就来看具体的按摩方法!

如何不运动减肥?5个脚底按摩减肥法分享

方法1.敲脚底

每天晚上睡觉前用拳头敲脚底,可以消除一天疲劳,促进全身血液循环,增强内脏排毒功能,使体内血管排泄功能畅通,加快脂肪燃烧。

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