如何减肥效果好 推荐燃脂运动之脚底按摩减肥法

2022-11-15 09:35:38 减肥运动 0阅读 回答者:admin

脚底按摩原理:通过刺激达到疗效

由于人体的特殊结构,所有器官都有神经延伸到足部,其周围神经区块被称为反射区。临床实验表明,人脚的结合是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,足部反射区会有结晶沉积成(痛点)。每个痛点都有不同的触觉反应,有些像沙子,有些是颗粒状的,有些只是肿胀的感觉。当刺激自然会加速组织周围沉积的毒素和废物的排除,从而达到疗效。

如何减肥效果好?推荐燃脂运动之脚底按摩减肥法

1、敲击脚底

每天晚上睡觉前用拳头敲脚底,可以消除一天疲劳,促进全身血液循环,增强内脏排毒功能,使体内血管排泄功能畅通,加快脂肪燃烧。

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