小伙伴们好,最近小评发现大家对于打好乒乓球实战技巧,10大乒乓球实战技巧这个问题都颇为感兴趣的,今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、发球时,球拍要松。
2、手腕旋转方向的平面垂直于手臂的直线。击球后要轻微的颠簸身体,这样可以很好的放松,回到标准的准备动作。为了撞上你的身体,你的脚跟应该在击球的瞬间抬起。
3、技能:
4、有意识的打球:动脚,击球,还原。
5、张方圆转动球,蹲下双腿。
6、下蹲时,先侧身一步为开球让路,然后双腿下蹲,不要弓一条腿踢另一条腿,只需身体微微向一侧倾斜,右肩放松下沉,右腿快速踢腿。当重心从右脚移到左脚时,不要让身体在右脚着地的情况下跳起来。你应该感觉重心是平行移动的。
7、技能:
8、球拍要顺着球的下落轨迹引导,球落到合适的位置再拉起来,这样就不容易漏了。下旋弧线动作要领:侧身调整位置,双腿下蹲,手臂放松,向上发力,抓耳。球拉下来之前,首先要调整好自己的步法和击球位置。
9、网拍手臂应该是直的。
10、发球动作的标准规范
11、单手投掷动作:投掷高度大于等于16cm,投掷动作应在球台端线外,高于桌面,垂直。
12、技能:
13、另一只手的摆动:应高于球台,裁判和双方中间的对方运动员应能看清动作。
14、四分之一定律
15、开始练习正手进攻时,要牢记几个“1/4”:挥臂轨迹是1/4弧,球拍的摩擦球也是球的1/4,挥臂按原来的1/4弧放松到出发位置。
16、技能:
17、正手进攻,握右手拇指压球拍,食指放松,中指顶球拍,在画四分之一弧的过程中,拇指和中指有四分之一弧微调动作,击打上四分之一弧。同时,前臂也要旋转四分之一弧。
18、你越用力,你越往下推。
19、你推的越用力,你就越要把挥杆往下推,而不是往上推,你就越要把球压住,比用力的时候身体前倾。
20、技能:
21、在击球的时候,你的手腕要有点弯曲,这样球速更快。
22、球的多体研磨比
23、当你向前拉的时候,你会认为向前击球可以弥补速度,这有点像饮鸩止渴。其实击球太多容易造成弧线不好,失误多。而且因为旋转不强,拉出来的球向前的推力也不强,尤其是台外。
24、技能:
25、拉向前冲的时候也要有摩擦力,起吊机也要先撞。
26、注意服务力度
27、发球的力量,尤其是加力,往往和加力的后果联系在一起:要么球飞出界外,要么球弹得太高。但事实上,短加力球短,旋转,低,位置好。发一个长球,长,急,转,落在左右角。
28、体现了乒乓球的艺术性和技术性。
29、技能:
30、只要在加力时,控制好撞击力磨擦力,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到效果。
31、注意发球直接得分
32、练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。
33、技巧:
34、在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在加减分制中,显深得格外重要。
35、利用旋转组合
36、利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果。如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”,把球发到对方左边线。
37、技巧:
38、这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。
39、研究发球规律
40、研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。
41、技巧:
42、利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会
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