大家好,小评来为大家解答以上问题。蓝莓不能与什么水果一起吃,蓝莓不能和什么一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、蓝莓乳制品
2、蓝莓是含维生素C的酸性水果,牛奶富含蛋白质。它们不能一起吃,因为维生素C会和蛋白质凝结,会大大影响人体消化,容易导致腹泻、腹痛等症状。建议分开吃一个小时。
3、蓝莓高钙食品
4、蓝莓中含有一种草酸盐物质,与钙发生冲突,会影响钙的吸收,所以蓝莓不能与高钙食物同吃。建议先吃蓝莓2小时,再吃高钙食物。
5、蓝莓冷食
6、蓝莓性寒,属于寒性食物。不宜与凉性食材同食,尤其是身体虚弱、胃寒的朋友。如果同时食用蓝莓等寒性食材,容易导致体内寒性加重,四肢发冷,引发慢性胃肠疾病。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。