大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下茯苓的作用和功效的问题，以及和陈皮的作用和功效的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
绿茶的功效与作用和禁忌
防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的 *** 可以 *** 中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
绿茶具有减轻水肿、减脂肪、防辐射、提神、醒脑、利尿等功效和作用。通过日常饮用绿茶，可以对身体进行调理，对于患者出现的水肿，可以通过绿茶来进行排尿，减轻水肿。
茯苓功效作用与主治
1、健脾和胃 茯苓含有茯苓酸、蛋白质、卵磷脂等物质，能对胃肠道产生作用，茯苓有健脾和胃的功效，常食用茯苓可以改善脾虚食少、脘腹闷痛等症状。缓解失眠 茯苓有宁心、安神的功效，可用于治疗脾虚水肿、气血不足的心悸失眠。
2、茯苓治痰饮；茯苓善渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生，可治痰饮之目眩心悸，配以桂枝、白术、甘草同用，如苓桂术甘汤(《金匮要略》)；若饮停于味而呕吐者，多和半夏、生姜合用，如小半夏加茯苓汤(《金匮要略》)。
3、茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。降血压 茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。
4、功效与作用 《药征》记载：茯苓主治悸及肉瞤筋惕，旁治头眩烦躁。 《伤寒明理论》记载：茯苓渗水缓脾。 《本经》记载：茯苓主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。
茯苓的功效和作用有什么
1、茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。提高人体免疫力 茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。降血压 茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。
2、茯苓含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，有利水渗湿、宁心安神、健脾益胃的功效。长期食用茯苓是对身体有好处的，能够提高机体免疫力。
3、茯苓能降低血糖，对于高血糖人士来说，茯苓有一定的胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。补气健脾 中医认为，茯苓可用于脾虚泄泻。
4、第一个是利水消肿，茯苓不管是中医和西医，它是一个比较好的利水药，而且利水还不伤肾 ，而且健脾，它也没有像西医利尿药的副作用，它比较平和，它可以利水消肿，一些肾脏病的水肿，还有心脏病的水肿就可以应用。
5、促进代谢 在茯苓中含有多聚糖类及胆碱、脂肪三萜类、卵磷脂和钾镁等多种元素，对于人体有着很好的健脾宁心的作用，可以有效地促进代谢循环，提高人们身体的免疫能力。
6、抗肿瘤的作用 由于茯苓之中还有很多人体需要的微量元素，对于人的身体机能有着很大的影响。同时茯苓之中含有得到多糖体还具有强烈的抗肿瘤作用，因此茯苓具有抗胸腺萎缩以及抗脾脏增大和抑制肿瘤生长的功效。
茯苓有什么功效作用及用途
1、健脾和胃 茯苓含有茯苓酸、蛋白质、卵磷脂等物质，能对胃肠道产生作用，茯苓有健脾和胃的功效，常食用茯苓可以改善脾虚食少、脘腹闷痛等症状。缓解失眠 茯苓有宁心、安神的功效，可用于治疗脾虚水肿、气血不足的心悸失眠。
2、茯苓含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，有利水渗湿、宁心安神、健脾益胃的功效。长期食用茯苓是对身体有好处的，能够提高机体免疫力。
3、第一个是利水消肿，茯苓不管是中医和西医，它是一个比较好的利水药，而且利水还不伤肾 ，而且健脾，它也没有像西医利尿药的副作用，它比较平和，它可以利水消肿，一些肾脏病的水肿，还有心脏病的水肿就可以应用。
4、功效：利水药；渗湿利尿药。茯苓皮：茯苓菌核的外皮，功能利水肿。赤茯苓：削去外皮后的淡红色部分，功能渗利湿热。白茯苓：切去赤茯苓后的白色部分，亦称茯苓，切成小方块，功能渗湿健脾。
5、抗肿瘤的作用 由于茯苓之中还有很多人体需要的微量元素，对于人的身体机能有着很大的影响。同时茯苓之中含有得到多糖体还具有强烈的抗肿瘤作用，因此茯苓具有抗胸腺萎缩以及抗脾脏增大和抑制肿瘤生长的功效。
6、利尿。茯苓药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症状。安养心神。茯苓可以有效安养心神，临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。抗肿瘤。
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