小伙伴们好,最近小评发现大家对于小儿推拿捏脊,“捏”出好身体这个问题都颇为感兴趣的,今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、捏脊在背部的膀胱经、督脉上操作,上捏脊从长强穴(尾椎尖附近)到大椎穴。
2、督脉是人体的阳,督脉上有几个穴位(肺、脾、胃、肾)。根据循经按摩“循经补,逆经泻”的原理,自下而上沿督脉捏脊是为了升阳,是补法的结果。上捏脊可以调动全身的阳气。
3、阳气改善了,就可以温肾健脾,让脾肾两脏都很好的发挥作用。上捏脊的主要目的是补充杨琪,所以比较适合积食、便秘、腹泻、感冒等。对于素阳虚的宝宝,杨琪提高了,抵抗力自然会增强。
4、我的食欲会变好。宝宝的脾胃养得好,身体自然棒。
5、下捏脊的顺序正好与下捏脊相反,有清热泻火通便的功效。出自泻法,多用于治疗实热,如发热或便秘,平时很少用于保健。这种类型的宝宝不适合捏脊,否则越捏内火越重。
6、反之,会出现便秘、口舌生疮。
7、平时我们一般只是捏捏不提,或者直接推回去。比如热盛的孩子发烧。按摩完他们手上的穴位后,向后推(从大椎穴到长强穴),直到皮肤发红发热,这样可以加快宝宝降温退烧的速度。
8、所以是用捏脊还是下捏脊,主要看宝宝的体质。我家的大宝属于实热之证,阴虚内热,但是脾胃虚寒,消化不好。我会选择每天早上醒来后用捏脊六次,晚上睡觉前下捏脊六次,推背。刚开始,宝宝有点抗拒。
9、我不习惯。过了几天,宝宝感觉舒服了,每天提醒我捏脊。鲍晓的体质比较好,所以我连续几个月每天给他按摩。鲍晓现在一岁了,喜欢脊椎指压疗法。他一听说要捏脊,不管是发脾气还是玩玩具,都立马给你跪下。
10、超级好。
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