大家好，如果您还对香芹的食疗 *** 推荐不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享香芹的食疗 *** 推荐的知识，包括香芹的做法大全的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
用芹菜食疗的做法有哪些?
(1)芹菜拌干丝 [配方]芹菜25O克，豆干300克，葱白、生姜各适量。
芹菜叶的10种家常吃法如下：香干芹菜叶做法：芹菜叶去黄叶，挣洗干净，香干切小丁备用。烧锅开水，把芹菜叶放入焯水后捞出迅速过凉水，拧干水分后，切末。锅里下油，下香干翻炒，放少许酱油调色。
芹菜煲红枣：芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸型肝炎，膀胱炎等症。芹菜小汤：芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。
芹菜炒素牛排 做法： 准备芹菜、青椒、素牛排（这是大豆蛋白做的，网上有卖）。芹菜青椒先下锅加水炒。炒到半熟时加切好的素牛排，锅干了就加水，加少许盐炒熟即可。
芹菜怎么吃有营养
这个就是水芹！水芹可以炒，也可以做冷菜！粗纤维：芹菜是高纤维食物，能起到湿润粪便作用，并且还能 *** 胃肠蠕动，缓解便秘。铁元素：水芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬。
准备适量土豆条和木耳，一同去对芹菜进行煸炒的话，炒出来的芹菜营养又好吃。
芹菜味道清香、甘凉，具有平肝清热、消炎、健胃利血、降压、镇静等功效。尤其是血压高的人经常食用芹菜对降低血压有明显疗效。另外，芹菜叶柄中纤维素的含量比一般蔬菜都高。
芹菜怎么吃营养美味？ 芹菜粳米粥 做法步骤：准备芹菜40克，粳米50克，葱白5克。锅中倒入花生油烧热，爆葱，添米、水、盐，煮成粥，再加入芹菜稍煮，调味精即可。
香芹的食疗药膳方盘点
(4)芹菜小汤 [配方]芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。[操作]芹菜洗净去叶切段，用150毫升水煮开，并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内，一并倒入芹菜汤中，一滚即成。
鲜芹菜：常吃鲜芹菜，有防止高血压、脑血栓、冠心病的作用。便秘者食用有通便作用。芹菜汤：芹菜叶250克，细切，煮汤饮服，连饮2～5日。治胃肠炎吐泻。
急性黄疸型肝炎：每次可用芹菜200—400克，红枣50—100克，煲汤分次服用。如不是芹菜季节，用干的芹菜头150—250克与红枣煲水饮，亦有疗效。除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸型肝炎，膀胱炎等症。
芹菜怎么吃,对身体好
芹菜可以生吃吗 芹菜是可以生吃的，而且生芹菜的降压效果比熟的效果要好，有高血压的中老年人每天早上喝一杯生芹菜汁，降压效果很好的，当然要坚持每天早上喝才可以。
中医认为，芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。
芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。芹菜怎么吃营养美味？ 芹菜粳米粥 做法步骤：准备芹菜40克，粳米50克，葱白5克。
第二道菜就是芹菜炒肉丝，我想很多的人都是吃过这一道菜的，味道非常的好，做法也是非常的简单，我们先将芹菜洗干净焯水10秒钟然后浸泡到凉水里，凉透后把水挤干并将芹菜切成一段一段的，在把肉洗干净后切丝。
镇静助眠 现代科学研究表明，芹菜中的芹菜甲素和芹菜乙素有镇静安神的作用，因此我们经常的去吃些芹菜，可以很好的起到安神的作用，对于容易失眠的朋友们来说是很适合吃的。
好了，关于香芹的食疗 *** 推荐和香芹的做法大全的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
