鱿鱼丝的热量(每100克含92大卡)

2023-05-27 09:33:25 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、鱿鱼热量:92千卡/100克。鱿鱼丝富含蛋白质、维生素A、维生素E、维生素B、钙、铁、钠、镁、磷、钾等营养成分。

2、对人体有作用:维持人体钠钾平衡,消除水肿,提高人体免疫力和抗病能力,预防感冒。补充矿物质微量元素,促进生长发育,防治贫血。调节渗透压,维持酸碱平衡,维持血压平衡,预防心血管疾病。

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