用食指按压腿部的穴位step5.用食指的关键按压腿部穴位，每个穴位按压3-5次。具有排毒作用，可使腿部循环更加顺畅。
双手上下拍打腿部step6双手上下拍打腿部，放松按摩后的肌肉，打散重复按摩效果更好。
以上是专家向我们介绍的问题，根据上述方法瘦腿，可以确保瘦腿的效果足够明显，也可以避免反弹，所以患者应咨询专家解决，确保瘦腿的效果可以明显。
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