大家好，小评来为大家解答以上问题。催姨妈黄体酮胶囊一天吃几粒，催姨妈很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝红枣桂圆红糖水。这是很多女生练习的有效方法。红枣，红糖，桂圆都是对女性健康有好处的，尤其是红糖性温，催姨妈很好。
2、多穿点衣服保暖。如果这个月月经不来，你一定要多穿衣服，不管你看起来有多臃肿。
3、装一个小热水袋敷在小腹上，坚持。涂抹它直到你的月经来了。
4、多喝热水。不用一直喝红糖水，会腻的。可以多喝热水。不喝的时候，可以把杯子盖好，放在小腹里暖一下。
5、喝中药调理。这是一种比西医慢但激进的方式。需要很长时间来恢复。
6、针灸催经，比中药快很多，适合长期不来例假的人。最好尊重医嘱，针灸后还是要用中药调理。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
