小伙伴们好，最近小评发现大家对于阿胶的功效与作用是什么，吃阿胶有什么好处这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、阿胶补血，补充秋冬血虚，阿胶的功效和作用首推活血。要知道，阿胶的好名字中，“补血药”是最广为人知的。阿胶通过补血来滋养五脏，创造更好的造血环境，通过调节体内供血平衡来补充血虚。
2、缓解秋冬季更易出现的面色萎黄、手脚冰凉、头晕、心悸、手脚麻木等血虚症状。
3、阿胶滋阴，秋冬养阴虚，阿胶的功效和作用，滋阴也是很多人关注的。秋冬季节气候干燥，伤津耗液，更容易出现阴虚，即男女都出现阴液不足，不能控制杨灿而导致的一系列证候。阿胶的滋阴功能可以调节津液，
4、维持阴阳平衡，改善口干咽燥、心烦失眠、头晕耳鸣等阴虚症状。
5、阿胶润燥，秋冬润肺燥，阿胶的功效和作用并不逊色。秋冬季节气候干燥，肺虚津液少，容易引起肺燥咳嗽。人们常常反复咳嗽，并伴有口干、咽痛、便秘、尿红、体热、喘息等症状。阿胶是润燥佳品。
6、能补肺液，止咳，养心外肉。
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