小伙伴们好，最近小评发现大家对于肾阳虚吃什么，肾阳虚可以吃的食物这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、开朗一点，抽空买点核桃栗子之类的食物，闲暇时吃点。肾虚分阴虚和阳虚，肾阴虚可以用菊花和枸杞茶喝；阳虚可以吃猪里脊、羊里脊、狗肉、黑芝麻等。
2、最常见的补肾方法是食补和药补。一般情况下，人们可以通过食物补肾，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰肉等。但对于某些确定的疾病，为了有更好的补肾效果，
3、古汉养生精片可以内服诱捕食物。具有温肾助阳、益气健脾的作用。是补肾健脾的良方，补肾益精一周的同时有滋补养生的功效。
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