乒乓球发球规则和图解(乒乓球发球)

2023-10-07 17:08:42 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、第一种:快球;这种球简单,球与球拍正面碰撞快,是一种力量很大的快球。这种球需要注意力度和高度,否则很容易出界,触网。

2、特点:出乎意料之外,简单

3、第二种:下旋球:这种球通过球拍切球底,使球以顺时针方向攻击对手。这种球需要注意把握切面、速度和力量;切割面越小,速度越快,向下旋转力度越高。只要我们知道旋度越高,球就越强。

4、姿势和动作可以自我调整。通常是侧身发球。

5、特点:不容易接住,球速看似缓慢,蕴含巨大力量。

6、第三种:高抛下旋

7、站姿:以左手拍为例,侧身,右脚在前,左脚在后。将身体转向桌子,降低重心。

8、铅球:将球放在手掌中,以前臂力为主要力量垂直投掷。上半身保持稳定,重心在右脚上。整个动作从左上方到右前方做一个弧线摆动,并向下摩擦球的中下部。

9、淘汰赛:在球接触球拍之前,手腕要自然放松。控制胸部上的击球位置,在触球的瞬间尽可能集中力量,随着球的下落降低身体重心,控制发球弧线的高度。第一落点在自己球台中间靠网,避免发球。

10、还原:发球后,手臂顺势向右下方摆动,左脚后退,身体快速还原。

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