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1、将杀好的鱼洗净,去除鱼头和内脏。
2、用盐腌鱼,将鱼的两边斜切,放在盘子里。
3、将蒜、姜、葱洗净,然后将蒜捣碎,姜切成薄片,葱切5克左右。
4、然后把蒜末和姜片分成两份,也就是说把姜末、蒜末和葱一起放在鱼的肚子里和鱼的裂缝里。
5、将适量的盐和少许酒放入手掌中,然后搓鱼全身,将姜的味道搓入鱼中,约5分钟。
6、揉好后,将鱼在盘中腌制6分钟左右。把锅和电磁炉洗干净,在电磁炉里放800毫升左右的水,用文火煮开。菜里的鱼腌好后,大火,锅热的时候,往锅里放100毫升花生油。
7、然后将盘中的鱼倒入锅中用文火煎至鱼两边的肉变白,立即关火。
8、鱼煎好后,将电磁炉里的水烧开,放入姜蒜,然后将鱼倒入电磁炉,盖上盖子,让电磁炉里的水再次将鱼煮开,待电磁炉冒烟翻滚5分钟左右后,立即揭开电磁炉的盖子,将葱尾放入鱼汤里,然后盖上盖子。
9、水开了,就可以吃了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。