阿胶粉怎么吃效果最好又简单又快(阿胶粉怎么吃效果最好)

2023-10-05 08:50:03 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、热牛奶:一次取一勺吉利粉(约3g)放入杯中,加入热牛奶(或奶粉)、豆浆等。(80以上)并搅拌均匀,使胶粉充分溶解后服用。该方法具有甜味,吸收性好。

2、用蜂蜜服用吉利丁粉:将一勺吉利丁粉(约3g)放入杯中,加入适量热水(80以上),待其融化后,加入蜂蜜调味,搅拌均匀后服用。

3、阿胶糖溶液:取一勺阿胶粉(约3g),放入杯中,加入少许冰糖,边加热水边搅拌,溶解后服用。

4、阿胶红枣鸡蛋汤:取粉勺约5g,红枣8枚,鸡蛋1个,冰糖适量。红枣洗净去核;在不锈钢锅中倒入大约一碗清水,然后加入吉利粉和红枣。中火煮沸后,转小火煮至吉利丁粉完全融化;加入冰糖,

5、继续煮至冰糖融化;打入鸡蛋,搅拌均匀,继续煮1分钟,煮至鸡蛋煮熟。

6、阿胶银耳汤:取粉条约5g一勺,红枣5g,枸杞5g,百合10g,银耳适量,冰糖适量。将银耳、百合浸泡,放入汤锅中,加水适量,用武火煎服。水开时加入红枣、枸杞,小火炖5分钟;加入吉利粉和冰糖,

7、继续慢煮3-5分钟,注意搅拌关火,小火煨一会再上桌。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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