大家好,小评来为大家解答以上问题。阿胶粉怎么吃效果最好又简单又快,阿胶粉怎么吃效果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、热牛奶:一次取一勺吉利粉(约3g)放入杯中,加入热牛奶(或奶粉)、豆浆等。(80以上)并搅拌均匀,使胶粉充分溶解后服用。该方法具有甜味,吸收性好。
2、用蜂蜜服用吉利丁粉:将一勺吉利丁粉(约3g)放入杯中,加入适量热水(80以上),待其融化后,加入蜂蜜调味,搅拌均匀后服用。
3、阿胶糖溶液:取一勺阿胶粉(约3g),放入杯中,加入少许冰糖,边加热水边搅拌,溶解后服用。
4、阿胶红枣鸡蛋汤:取粉勺约5g,红枣8枚,鸡蛋1个,冰糖适量。红枣洗净去核;在不锈钢锅中倒入大约一碗清水,然后加入吉利粉和红枣。中火煮沸后,转小火煮至吉利丁粉完全融化;加入冰糖,
5、继续煮至冰糖融化;打入鸡蛋,搅拌均匀,继续煮1分钟,煮至鸡蛋煮熟。
6、阿胶银耳汤:取粉条约5g一勺,红枣5g,枸杞5g,百合10g,银耳适量,冰糖适量。将银耳、百合浸泡,放入汤锅中,加水适量,用武火煎服。水开时加入红枣、枸杞,小火炖5分钟;加入吉利粉和冰糖,
7、继续慢煮3-5分钟,注意搅拌关火,小火煨一会再上桌。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。