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九字真言是什么?能具体解释下更好·
意思是说，常念这九个字，就可以辟除一切邪恶。密宗受到我国道教的影响（使用护咒法），可是在抄录这九个字时，把“数组前行”误抄成“阵列于前”或“陈列在前”，而沿用至今。
具体含义如下：兵：寿命之延长及精力之恢复，默念降三世明王之忿怒心。斗：勇猛果敢，默念大日如来之金刚萨_。者：自在操控肉体，默念大日如来之智慧。皆：随心所欲地操控他人之心，至此修得他心通。
九字真言系为中国道家的秘术。另有“临兵斗者皆阵列在前”乃是唐朝时期日本学错版本。
但是，有趣的是，这九字真言本为中国道家的秘术。
道家九字真言是哪几个?分别有什么含义?
九字真言是，又名奥义九字，分别为临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前九字。与之相对应的九个手印说是九个，其实不过是个虚名，可以从中化出恒河沙数的手印来，又名奥义九字切，括号内是异译法。
中国道家的九字起源于东晋葛洪的《抱朴子内篇·登涉》，其九字为“临、兵、斗、者、皆、阵、列、前、行”，而现今所说的“临、兵、斗、者、皆、阵、裂、在、前”是日本的九字而并非中国道家的九字。
九字真言分别为：临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前。九字真言又名六甲秘祝，典出《抱朴子·内篇卷十七·登涉》第五段：“入名山，以甲子开除日，以五色缯各五寸，悬大石上，所求必得。又曰，入山宜知六甲秘祝。
九字真言，又名奥义九字，分别为：临、兵、斗、者、皆、阵、列、在、前。九字源自东晋葛洪的《抱朴子》登涉篇，云：“祝曰：‘临兵斗者，皆数组前行，常当视之，无所不辟’”。
如何盘腿打坐?
训练打坐盘腿的技巧 (一)、单盘：初学打坐的人，一定从单盘(如意坐、金刚坐)开始练起，若丹田未成形，打坐只有痛的份。故要打坐时间能拉长，就要练习丹田成形，若丹田气机有了，打坐就能渐入佳境。
问题五：如何练习双盘腿打坐 你可以这样做，坐在地上，把脚掌相对，往裆部处拉，两手按住翘起的膝盖往地面压，以及身体前倾压腿。这样做的目的是把胯部打开。跪在地上，两脚并拢放在后面，把脚面贴在地上， *** 坐在脚底上。
最好在每次练习中先左而后右，或先右而后左，因人习俗而行。
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