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牡蛎的功效与食用 *** ?
牡蛎味甘、咸,性平,具有滋阴补血、镇静解毒的功效。可治心神不宁、烦燥不安、火眼等疾,是夏季防暑之理想佳肴。
中医认为,牡蛎的功效主要有:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。治惊痫,眩晕,自汗,盗汗,遗精,淋浊,崩漏,带下,瘰疬,瘿瘤。用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疠痰核,瘕痞块,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛泛酸。
牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中,与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系,可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。
中药牡蛎的功效与作用营养成分
牡蛎的营养十分丰富,营养价值很高,营养成分也很多其中,磷元素的含量也是最丰富的,对人体来说是补钙补磷的最好食品。
牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它们的牡蛎美味的基础。干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。
中医认为,牡蛎的功效主要有:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。治惊痫,眩晕,自汗,盗汗,遗.精,淋浊,崩漏,带下,瘰疬,瘿瘤。用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疠痰核,瘕痞块,自汗盗汗,遗.精崩带,胃痛泛酸。
此外,牡蛎当中还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,其中钙的含量接近于牛奶,而铁的含量是牛奶的21倍。中医认为,牡蛎的功效和作用主要有:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。
牡蛎的营养成分以及它的功效,大家都有所了解了吧。其实牡蛎的好处有很多,可以起到补钙的作用,而且也可以有促进骨骼生长的作用,对于提高人体免疫力有好处,适合孕妈妈吃,可以改善贫血,促进胎儿发育。
牡蛎的功效与作用
牡蛎的功效与作用有加强肝脏解毒功能、增强心脏功能、提高免疫力、改善血液循环、抗疲劳。
牡蛎中的钙元素吃起来能够让人们的皮肤感觉润滑,而且还能使人们的肤色更加的好看,看起来又红又润。其中牡蛎的锌元素也可以让人们,体内的油脂得到缓解,起码不会让皮肤变得那样的出油。
维持男性生殖系统。健康生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养,缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。提高性能力。
平肝固涩 牡蛎入肝、肾经,具有养阴潜阳、平肝收涩之功,适用于肝阴不足、肝阳上亢以及体虚滑脱等证。善治头晕目眩、惊顾、痴痫、四肢抽搐等病症。搭配龙骨入药,能改善遗精、崩漏、虚汗、泄泻、带下等病症。
牡蛎又名生蚝,生蚝的功效与作用:生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
牡蛎的功效:镇静安神功效:牡蛎可用于治疗癫痫、惊悸、惊厥、抽搐、失眠多梦、心神不宁、头晕目眩、神昏谵语等症状。保肝解毒功效:牡蛎具有增强体力、缓解疲劳的作用,还可增强肝脏的排毒作用。
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