宝宝吃猪肝粉的危害(宝宝吃的青椒猪肝)

2023-09-25 14:08:02 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、材料准备。

2、青椒切丁,无论大小。

3、厚度在4mm左右的猪肝片比较合适。

4、猪肝片用水浸泡,用手捏,换水,反复洗10次左右。最后猪肝片变白了一点。

5、打扫的次数越多越好。

6、将洗净的猪肝片沥干水分,加入少许料酒、盐和适量红薯粉,搅拌均匀,腌制2分钟左右。

7、此时,火锅已经凉了。加入柿子椒丁,不断翻炒。

8、翻炒至八成熟,出锅(用甜椒炒的锅不用清洗)待用。

9、在炒柿子椒的锅里加入适量的油,待油锅八成热时放入腌制好的猪肝片。快速翻炒,防止粘锅。

10、当猪肝片变色后,加入炒好的柿子椒丁,继续翻炒1分钟左右。

11、加入少许料酒,翻炒几下,半分钟后加入适量酱油。

12、继续翻炒,让汤汁变干。可以出锅了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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