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1、先将猪肉洗净,然后晾干,再切片,加入一勺蚝油,生粉,少许鸡粉和盐,搅拌均匀,腌制五分钟。
2、洋葱在水中切片,胡萝卜去皮切片,青椒去皮切片,大蒜籽去皮切碎,全部放在盘子里。
3、锅七成热时放少量花生油。油热后,把蒜末放下,小火翻炒。
4、然后把腌制好的肉片放下,放在火上翻炒,直到肉变白,然后铲出来放在盘子里备用。
5、然后把洋葱放下,大火翻炒。等它变软后,把青椒和胡萝卜放下,翻炒两分钟左右。
6、然后把炒好的肉片放下,加入一勺盐和半碗淀粉水,翻炒均匀。
7、关火。菜端上来了,各种蔬菜和猪肉一起炒,对身体非常好。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。