大家好,小评来为大家解答以上问题。游泳怎么踩水不会沉视频,游泳怎么踩水很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、第一种:青蛙式
2、1.蛙泳腿有节奏的向下踢腿,注意频率比平时略快。
3、2.双手与腿的节奏保持一致,然后向外向内触水。注意一下!
4、第二种:自行车型
5、1.像蹬自行车一样,双脚依次向下蹬,频率比蛙泳略快。
6、2.双手和腿的节奏保持一致,然后触水、或者!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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