各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享沙参米粥，以及沙参粥的做法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注搜藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
简单早餐粥的做法
1、第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。
2、红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣复枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖 山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米制100克，去芯莲子50克，白糖。
3、早餐粥的做法1 菠萝水果粥 原料：大米(适量)、菠萝(适量)、奇异果(适量)、草莓(适量)、冰糖(适量) *** ： 先将粥煮好。 菠萝切成块，用淡盐水泡一下。 泡好的菠萝块倒入破壁机中。
4、天气渐冷，分享7款早餐粥，有甜有咸，温暖滋润，换着煮给家人吃吧。1，大米淘洗干净，放在冰箱浸泡一个晚上。2，鸡腿洗净，两面切花刀。再撒些盐抹匀，腌制20分钟。3，将鸡腿放在蒸锅里蒸熟。冷凉后将鸡肉撕成小块。
5、简单的早餐粥做法 山药小米粥材料：小米半杯，山药160克，红枣6个，枸杞1小把做法：小米淘洗干净，白嘴山药去皮切成小段；红枣洗净，捏住两头扭一扭至开裂，让甜味都煮进粥里。
经期可以吃沙参粥吗
可以的，没有影响，经期应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物。
你好，月经期是不能吃参汤的，易导致月经量增多。月经期不能吃补的食物及药物，易影响月经量及月经经期，要等月经干净后2-3天再吃，这样对身体好。
适当吃点人参也是可以的，但由于人参有活血养血、补气的作用，月经期服用容易引起经血过多。总之，月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼，激怒等情绪波动。
沙参的保健吃法都有哪些
1、沙参心肺汤。将沙参、玉竹、猪心、猪肺、葱和清水适量一同入锅，武火烧沸后转用文火炖约l小时。沙参玉竹鸭煲 材料 鸭650克，沙参10克，玉竹8克，枸杞子10克。做法 老鸭剁成块，用水冲净血污。
2、除了上述吃法，还有沙参炖鸡、沙参玉竹汤、沙参银耳粥、沙参炖猪肉、沙参排骨、沙参猪骨汤等吃法。
3、用法：每日早、晚温食。功效：服用沙参粥可以润肺养胃，对于六种肺虚胃寒的病人非常有益。沙参银耳粥 材料：准备五十克沙参，五十克银耳，五十克粟米，十克冰糖。
4、玉竹蒸老鸭沙参 原料：老鸭，北参，玉竹，生姜，黄酒，盐。作法：洗净老鸭，切成小块，玉竹和北参也洗净备用。把老鸭、沙参、玉竹、生姜放入锅里，加水、黄酒和盐，小火炖2小时即可。具有养阴、清热、润燥、止咳等功效。
5、步骤：材料的处理：将所有药材和母鸡洗净，然后将母鸡斩成小件，用适量姜汁、绍酒、盐、少许糖及生粉拌匀，腌10分钟。药材先入锅：把洗净的药材放入煲内，如：沙参、红枣、干淮山。
6、沙参的食用 *** 沙参一般都是熬成汤，然后内服的，如果是这样的服用 *** ，每次只需3-5钱，如果是新鲜的只要1-3两就可以了；或入丸、散等方式。
养胃的食疗 *** 有哪些
1、牛奶蒸鸡蛋羹 牛奶具有很好的养胃功效，补肺胃，生津液，润大肠，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
2、法莫替丁片 主要成分法莫替丁，是继西咪替丁和雷尼替丁后出现的H2受体拮抗剂，作用强度比雷尼替丁高6~10倍，适用于治疗消化性溃疡(胃、十二指肠溃疡)，急性胃黏膜病变，反流性食管炎以及胃泌素瘤，可缓解胃酸过多所致的胃痛、烧心、返酸。
3、养胃食疗 *** 推荐 最佳的养胃食物推荐是小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。
4、养胃的食疗 *** 山药百合大枣粥 做法：备山药90克，百合40克，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。材料同时入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。每日2次服食。
5、下面的这些具有健胃养胃的食疗 *** 可以试试，效果不错。姜枣桂圆汤 做法：把干姜切片放入锅内，再加入红枣、桂圆、红糖一起熬制15分钟。每日两次，早晚各一次。功效：适用于慢性胃炎等症状。
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