海带绿豆排骨汤的功效与作用(绿豆排骨汤的做法)

2023-09-15 23:27:04 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、原材料图

2、绿豆洗净浸泡1小时,沥干水分备用;

3、排骨切块,清水浸泡30分钟,放血水浸泡,捞出;

4、冷水烧开,放入排骨,再煮1茶匙料酒,撇去浮沫,取出排骨;

5、将焯水的排骨放入砂锅中;

6、加入泡好的绿豆和姜片;

7、根据汤的量加水;

8、将汤由高火炖至低火1.5小时,加入1茶匙盐,取出。

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