小伙伴们好，最近小评发现大家对于脚凉是怎么回事，脚凉的原因这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、脚冷的原因有很多，全身或局部血液循环不畅，末梢循环障碍等。运动量不足，天气冷，怕动；保暖不足：缺乏营养，缺少热食和蔬果；与寒性体质等有关。
2、多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、鲜鱼等；北方气候寒冷，要吃一些温热的食物，保持适当的运动，保持好心情。
以上就是【脚凉是怎么回事，脚凉的原因】相关内容。
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1、脚冷的原因有很多，全身或局部血液循环不畅，末梢循环障碍等。运动量不足，天气冷，怕动；保暖不足：缺乏营养，缺少热食和蔬果；与寒性体质等有关。
2、多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、鲜鱼等；北方气候寒冷，要吃一些温热的食物，保持适当的运动，保持好心情。
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