大家好，小评来为大家解答以上问题。怎么量腰围是正确的图片，怎么量腰围是正确的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、立姿
2、受试者双脚分开25至30厘米站立，体重均匀分布。
3、脱掉或拉起你的外套。
4、脱掉你的衣服或者把它们拉到你的胸部。为了得到准确的测量结果，你需要脱下阻挡你腰部的多层衣服。
5、找到你的腰
6、用手指找到胸部以下，臀部以上的位置。你的腰是两块骨头之间有肉的地方。这也是你身体最窄的地方。
7、开始测量
8、站直，慢慢呼气。把卷尺的末端放在肚脐上，绕在腰上。卷尺要和地板平行，紧紧贴在腰上，不要刺到身体。
9、阅读卷尺
10、看卷尺上的0和卷尺唱歌追腰的地方。交点就是你腰围的位置。
11、重新检查你的尺寸。
12、重复测量以确保测量的准确性。如果和第一次不一样，第三次再测，取它们的平均值。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
