跑步机按键图解视频(跑步机按键图解)

2023-09-12 10:19:03 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、在跑步机的按键面板上,右边的红色按钮是紧急停止按钮,左边是开始按钮。

2、右下角的按钮可以调节速度,左下角的按钮可以调节坡度。

3、使用跑步机时,应先慢走五分钟左右,然后逐渐过渡到快走状态。

4、进入运动状态后,选择适合自己的速度再开始燃脂阶段。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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