吃香蕉容易长胖吗(吃香蕉会胖吗)

2023-09-12 08:55:03 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、如果你不吃太多香蕉,你可能会变胖。

2、香蕉热量高,其中含有大量的葡萄糖。如果患者一天吃香蕉超过100克,不容易动,体内就会有多余的热量,所以会发胖,需要密切监测血糖变化。

3、为了避免吃香蕉导致糖尿病,应该积极整改。

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