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1、红毛丹是一种热带水果，具有清热解毒、消炎止泻、美容养颜的作用。
2、首先，红毛丹含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，可以帮助人体补充营养和能量。吃红毛丹还可以降火，缓解头晕，加速新陈代谢。
3、第二，红毛丹有利于肠胃消化和保健。红毛丹含有丰富的维生素，对皮肤有很好的作用。还能让老化的皮肤变得细腻有光泽。对于女性来说，红毛丹是水果中不错的选择。
4、再次，红毛丹含有多种氨基酸，有利于补充身体的营养成分。
5、因为红毛丹含有较多的矿物质，如钙、磷等，有利于预防骨质疏松，保证细胞功能。
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