大家好,冬瓜玉米粥的做法相信很多的网友都不是很明白,包括冬瓜玉米汤的做法也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于冬瓜玉米粥的做法和冬瓜玉米汤的做法的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
勤快宝妈下班赶回家,半小时做好娘俩午餐,2菜1汤1主食,营养
1、具体做法:冬瓜去皮去瓤洗净切成厚片;五花肉切成薄片;锅中倒入花生油,把五花肉倒入煸炒出油分;倒入葱花姜片炒出香味;倒入冬瓜片翻炒均匀;加入酱油炒匀,倒入适量清水,盖上锅盖焖煮至冬瓜软烂,加盐调味即可。
2、午餐:麻油公鸡汤、排骨炖山药、猪心木耳、香菇炒肉、麻油乌鸡汤、板栗炖鸡,主食类可以吃黑米饭、五谷饭、紫米饭、薏仁米饭等。 晚餐:青菜炒肉,如西兰花、莴苣、山药木耳等,肉汤类:鲫鱼汤、虾仁、木须肉等。主食同午餐。
3、炒出香味后,然后再放入肉菜 素菜 快速翻炒,翻炒均匀,使其均匀地裹上麻辣料,全部炒入味,然后再放入青菜,继续翻炒,青菜断生后,然后再撒入白芝麻,翻炒均匀,盛入碗中,美味好吃的麻辣香锅就做好了。
4、蚕豆洗净,黄瓜洗净切丁,大蒜去皮捣碎。 蚕豆用开水煮至软熟,捞出,与黄瓜丁一起放入盘中。 将蒜泥、辣椒油、盐、白糖、醋、香油、味精加入蚕豆黄瓜中拌匀,撒上葱花即可。 营养指数:★★★ 妈妈喂养经:此菜也可炒制。
5、小月子食谱一:豆浆大米粥 原料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效:具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
6、恩爱不必秀,做好自然有。有个会做饭又体贴的老公真好。老婆做的饭菜太好吃了,下班第一件事就是想回家。媳妇第一次做饭,今天的幸福很简单,爱可以慢慢谈,肉必须趁热吃。
玉米有哪些做法?
咸蛋黄焗玉米 咸蛋黄大火蒸10分钟至熟。用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎,碾成细末。罐装甜玉米倒出,沥干水分,将生粉倒在玉米粒上,和匀。 让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉,注意不要让玉米之间产生粘连,将多余的淀粉筛掉。
二,玉米烙。玉米烙是小孩子很喜欢吃的零食,香甜酥脆做法也简单,一起来看看吧。食材:玉米200克,鸡蛋一个,淀粉23克,糯米粉23克,牛奶,白糖。1,玉米去皮,剥下玉米粒放进锅中煮熟,然后捞出过一遍凉水。
玉米的吃法很多,比如说水煮玉米、烤玉米、做成玉米汁、打成豆浆,做玉米粥、玉米饭、拌沙拉都可以。在菜肴烹饪方面,玉米籽可以作为配菜,与各种食材搭配,色泽明快,营养丰富。也可以将玉米切成段,炖汤。
做法步骤: 打两个鸡蛋。 苦瓜一根切薄片。 沸水焯过。 沥干立即泡在冰水里。 玉米粒水里捞熟。 将玉米粒一起隔在放苦瓜的冰水里。 碗内各倒一勺面粉和玉米粉。
松子玉米 材料:甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵,盐半小勺。步骤:将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。
玉米最简单也是最普通的做法就是水煮。购买新鲜玉米之后,可以直接用水煮熟玉米,在水中可以放置一些玉米叶子,这样煮出来的玉米会更加的有香味。
适合大雪节气滋补的美味食谱推荐
1、功效:桂花枸杞粥非常清香可口,可以止咳化痰,补肾益精、养肝明目,如果在大雪节气出现了一些不适的反应,那么吃这道粥来进行调理是非常有效果的。
2、功效:新疆羊肉汤也是非常适合大雪节气喝的一道滋补汤,新疆羊肉汤对于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜。虚寒体质者进行调理时,建议加上当归2克、生姜30克、羊肉500克比较合适。
3、大雪节气适合吃的食物有哪些西葫芦天冷时,人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现,多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。
4、红黏粥 大雪以后气温逐渐变冷,人们屋里屋外都十分注意保暖,纷纷穿上冬装,防止受冻,出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。
常喝这几种粥,会越喝越瘦
一:小米鸡蛋减肥粥。需要的材料主要包括了适量的小米,鸡蛋,红糖,清水等四种。 *** 起来非常简单,首先应该把小米加水淘洗干净,然后放入锅内加入适量的清水,使用大火煮沸,然后转为小火慢慢的熬煮。
杞海带粥能清热降脂、明目降压、减肥通便。香菇肉丝粥 材料:香菇5朵,鸡肉丝100克,玉米粒40克,红萝卜60克,新鲜莲子30克,红枣8个,白米75克,芡实、山药各15克,盐适量,姜母3片,青葱2根,胡椒粉酌量。
说早晨起来喝一碗蔬菜粥,能够起到减肥的效果。
【宝宝辅食玉米的做法】玉米辅食怎么做
选一根卖相好的甜玉米,尽量要嫩嫩的,去表皮和玉米须,放水里清洗干净。 去头去尾,中间切段。 用刀切下玉米粒,不要切到根部,留一点下来,因为根部那里的皮比较硬,难消化。
材料:玉米一根、南瓜一根。将南瓜洗净去皮去籽,切块。玉米去皮去须,为了保留完整的玉米胚芽,用手一颗一颗把玉米粒剥下来。玉米粒洗净备用,把玉米和南瓜放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟左右。
*** 玉米米糊需要准备水,玉米面,锅里面加入适量的清水煮开,然后就可以准备一些玉米面,放到碗里面,加入一些凉水搅拌成糊状,锅里面的水烧开以后就把玉米油壶倒进去,需要煮三分钟左右,这样就可以出锅了。
玉米泥的做法详情如下:将鸡蛋洗净,放入锅中,加适量水,中火煮10分钟。取1/2蛋黄,备用。将玉米粒洗净,用搅拌器打成蓉。将玉米蓉放入锅中,加适量水,大火煮沸后,转小火煮5分钟。
做法:鲜牛奶100ML左右倒入小锅里,加入玉米糊适量,搅匀。稀稠自由撑握。开小火煮涨,加入鲜鸡蛋一只,迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。加入适量有甜味即可。
玉米做什么好吃的
1、玉米的吃法很多,比如说水煮玉米、烤玉米、做成玉米汁、打成豆浆,做玉米粥、玉米饭、拌沙拉都可以。在菜肴烹饪方面,玉米籽可以作为配菜,与各种食材搭配,色泽明快,营养丰富。也可以将玉米切成段,炖汤。
2、甜玉米土豆泥 材料:甜玉米 1/2根、土豆 1个、水 做法:甜玉米、土豆洗净,甜玉米取粒,土豆去皮切片,稍切薄一点,容易煮熟。将玉米粒、土豆片放锅中,加适量水,煮熟。
3、玉米粥,在现在的小碗正餐快餐店,已经和小米粥一起,成了店家必送的项目,不过煮的粗糙些,水多些,不如自己用玉米面、小米慢慢熬的那么稠香。
冬瓜玉米粥的做法和冬瓜玉米汤的做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!