小伙伴们好，最近小评发现大家对于宝宝吃什么辅食最好，宝宝辅食吃什么这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、宝宝辅食要营养均衡，少油少盐。添加辅食的过程是让宝宝逐渐适应各种食物，培养对其他食物的兴趣，逐渐从奶类食物转变为固体食物。
2、吃糊状食物6个月，一般是高铁米线，蔬菜泥，水果泥，肉泥。
3、7 ~ 9个月，食物以碎为主，可以吃烂面、米饭、稀饭、碎叶、碎果。
4、10~12个月大，可以吃碎块和手指，面条，米粉，馒头，面包，碎菜，小块水果，蛋黄，肉，鱼，豆腐。
5、辅食添加从少到多，从一个到多个，从细到粗，从软到硬。
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