小伙伴们好,最近小评发现大家对于怎样可以去除青春痘,不要盲目用药这个问题都颇为感兴趣的,今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤,要避免过度清洁,清洁后要注意适当补水,保持水油平衡。
2、尽量不要去碰脸上的痘痘,因为容易刺激脸部。
3、饮食尽量清淡,不吃辛辣食物,不要过量饮酒和吸烟。
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。
5、睡眠充足,放松心情,避免肝火上升导致的激素失衡。
6、平时尽量避免使用过多的护肤品。
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