乳胶枕一面高一面低应该在哪边(乳胶枕高低两面都能枕吗)

2023-06-12 02:35:03 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、波浪形乳胶枕一面是波浪形,一面是平面。

2、睡觉的时候,我们需要把自己的酸甜苦辣放上去。最好把头放在中间凹陷处,让脖子靠在高/低凸起处,让枕头很好地支撑颈椎。

3、乳胶枕正面一边高一边低。使用中没有固定的睡姿方法,选择适合自己身高的侧卧即可。

4、一般来说乳胶枕的高度是10-15厘米,具体大小取决于每个人的生理弧度。睡得更高,肩膀更宽,体重更重;肩膀窄的可以睡低一点。

5、一般来说,平躺时,拳头的高度等于压缩乳胶枕的高度。习惯仰睡的人,压缩后后脑勺最低点等于拳头的高度。

6、对于习惯侧卧的朋友来说,侧卧时头部的高度可以和压缩后的肩宽保持一致,头部、颈部和身体可以保持在一条直线上。

7、习惯俯卧的朋友也可以保持头部和身体在一条直线上。不过还是不建议俯卧姿势。一方面会阻碍正常的呼吸,另一方面也不能让颈部得到很好的支撑,不利于颈部的健康和睡眠。

8、需要注意的是,乳胶枕的使用体验会因为工艺不同而不同。Traray技术制作的乳胶枕因为是真空物理发泡,所以气孔较多,使用时回弹力更好。早年Traray技术主要被欧美工厂采用。

9、后来随着国内乳胶制品生产水平的逐渐成熟,国内很多商家开始使用Traray技术。

10、综上所述,乳胶枕两面都可以用来睡觉,你可以根据自己的睡眠习惯来使用。但如果整个枕头较低,睡觉时颈椎会悬空,建议更换枕头,否则容易导致落枕,对颈椎和睡眠都有不良影响。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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