海米冬瓜汤(海米冬瓜汤的营养价值及功效)

2023-06-11 16:56:03 生活知识 0阅读 回答者:admin

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冬瓜海米汤

伏天,就来碗冬瓜海米汤吧。食材:冬瓜一盘、海米一把、葱花一把、生抽食盐等适量。步骤:首先爆炒冬瓜,炒至五分熟,加入调味品,然后呢加入清水烧开。然后呢,加入海米,煮熟。

海米20克、冬瓜400克、白胡椒少许、盐少许、葱花适量。做法:海米是干的,所以要先用凉水泡发一下。把冬瓜去皮,切成薄片,锅里加入适量的清水,把冬瓜片一起放进去,煮开。

海米,火不宜过旺。特点: 此菜由“金钩冬瓜”变化而来,由同工异曲之妙。汤咸鲜可口,冬瓜细嫩适口,清爽纯正,消暑解腻,宴会、家宴均可 。

海米冬瓜汤的功效 海米冬瓜汤中的冬瓜最大的好处就是可以帮助人们利尿消肿、有助消化,因为冬瓜可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。

海米干贝冬瓜汤:原料:冬瓜,海米,干贝,盐,大葱,胡椒粉。做法:冬瓜去皮去籽切成片,大葱切片。海米、干贝用水冲一遍除去表面泥沙,再用清水浸泡15分钟。

*** 一 冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各适量。

海米冬瓜汤的做法

冬瓜一块、海米一把。冬瓜去皮、洗净切块,海米用温水浸泡片刻。干葱头去须洗净,拍扁。热锅加适量食用油,倒下海米爆香。加上干葱头、冬瓜保持大火翻炒片刻,调入少许清水拌匀。遮上锅盖焖煮3分钟左右。

*** 一 冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精各适量。

将冬瓜去皮去瓤洗净,切成瓦楞形片;海米(金钩)放碗内,用开水发好,洗净杂质待用。 汤锅置火上,放猪油烧热,将葱姜丝、海米一起放入锅内炝炒,随即下鸡汤熬 10 分钟,再放入冬瓜片煮 5 分钟。

海米20克、冬瓜400克、白胡椒少许、盐少许、葱花适量。做法:海米是干的,所以要先用凉水泡发一下。把冬瓜去皮,切成薄片,锅里加入适量的清水,把冬瓜片一起放进去,煮开。

海米汤的做法大全

1、食材:冬瓜一盘、海米一把、葱花一把、生抽食盐等适量。步骤:首先爆炒冬瓜,炒至五分熟,加入调味品,然后呢加入清水烧开。然后呢,加入海米,煮熟。

2、海米扒油菜的材料有泡好的海虾米,姜,大葱,大蒜,干辣椒,油菜。大葱切碎,大蒜切片,姜切片,干辣椒切丁。起锅烧水,油菜放入锅中焯水,焯水捞出放入盘中,冷水过凉。

3、大白萝卜1个、虾皮二十余粒、姜片少量、盐芝麻油黑胡椒粉适当。

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