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孕妇可以吃腌菜吗?孕妇吃酸味食物要适量吗?还有哪些酸味食物可以吃?
针对孕妈妈，腌菜是可以吃，可是务必少吃，但是为了更好地胎宝宝的身体健康考虑，最好是可以不要吃。
孕妇可以吃腌菜吗 孕妇可以吃腌菜，但应少吃。蔬菜在腌制过程中会损失大量营养物质，尤其是维生素C，孕妇长期吃腌菜就容易导致维生素C缺乏。再加上腌菜盐分过高，孕妇长期吃会增加患高血压风险。
不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，食用过多对母体、胎儿健康无益。
不是自制腌酸菜/咸柠檬则不建议吃，因为目前市场鱼龙混杂，买到正规的酸菜那就万事大吉，就怕买到一些不好的，孕妇吃了反而会影响到胎儿发育，不利于大人以及宝宝健康。
孕妇可不可以吃泡菜吗
最好不要吃泡菜。第一，泡菜是腌制食品，含盐多，容易导致孕期水肿。其次，有些咸菜是辛辣的，热的食物是热的，容易导致胎热。孕妇不吃咸菜！发酵食品不利于肠胃健康。不行，咸菜含盐量这么高，要少吃或者不吃。
一般情况下，孕妇可以少量吃泡菜，但不建议吃。孕妇偶尔吃一点泡菜，可以给味蕾带来很好的 *** 和享受，可以增加食欲，并不会对身体产生太大的影响，但泡菜一般都比较辛辣， *** 性比较强不能多吃，最好是不要吃。
孕妇可以少吃一点生泡菜，但在吃之前，一定要反复清洗，直到完全干净为止。如果是自己做泡菜，至少要等到2个星期之后再吃，这样可以减少亚硝酸盐的摄入量。孕妇在怀孕期间容易高血压，泡菜这种酸辣的东西要少吃。
孕妇最好不要吃泡菜，泡菜含亚销酸，对人体有害，最好不要吃。实在是老火就少吃点点吧。因为在腌制的过程中，是会产生很多对身体不好的一些物质呢，孕妇最好是要多吃一些新鲜的食物比较好。
过多的食用会导致影响母体健康、也可以诱发胎儿畸形。泡菜经过人工腌制后蔬菜中的维生素、蛋白质、矿物质无法满足孕妇日常所需的营养物质，所以孕期不宜食用。怀孕期间应该多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜水果。
孕妇们偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。医生解释说，腌菜和酸菜之中存在着亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。
孕妇可以吃自制泡菜吗
1、孕妇一般是不建议吃泡菜的，不过实在控制不住食欲少吃一点也无妨，但不 要每天都吃泡菜。泡菜是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说，只要是纤维丰富的蔬菜或水果，都可以被制成泡菜。
2、一般情况下，孕妇可以少量吃泡菜，但不建议吃。孕妇偶尔吃一点泡菜，可以给味蕾带来很好的 *** 和享受，可以增加食欲，并不会对身体产生太大的影响，但泡菜一般都比较辛辣， *** 性比较强不能多吃，最好是不要吃。
3、泡菜经过人工腌制后蔬菜中的维生素、蛋白质、矿物质无法满足孕妇日常所需的营养物质，所以孕期不宜食用。怀孕期间应该多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜水果。
4、最好不要吃泡菜。第一，泡菜是腌制食品，含盐多，容易导致孕期水肿。其次，有些咸菜是辛辣的，热的食物是热的，容易导致胎热。孕妇不吃咸菜！发酵食品不利于肠胃健康。不行，咸菜含盐量这么高，要少吃或者不吃。
5、孕妇是可以适量吃泡菜的，泡菜一般由卷心菜 *** 而成，卷心菜性平、味甘、归脾，适当食用可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、清热止痛，主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘痛等病症。
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