大家好，小评来为大家解答以上问题。晒后皮肤发红怎么修复，军训晒后如何快速美白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、军训曝光前做好防晒工作(这不是废话，必看)
2、与其在军训暴露后采取补救措施，不如做好防晒工作。首先可以选择防晒霜，休息的时候可以偷偷补防晒。涂完防晒霜记得卸妆，不然容易形成斑点。
3、军训暴晒后不要急着敷美白面膜，做好晒后的修复工作。有条件的MM可以用冰镇毛巾敷在晒后仍然发烫的皮肤上，可以最大限度地减少紫外线对晒后皮肤的伤害。
4、晒完太阳冷静下来后，用一些补水的化妆品。日晒后，皮肤肯定会严重缺水。如果条件不足，可以吃一些富含维生素C的水果，如黄瓜、西红柿、橙子等，非常有效。
5、最后，做美白工作。因为暴露的时间比较长，所以尽量用美白精华浓度高的面膜，美白效果最好的就是面膜。珍珠粉、黄瓜薄皮、吃剩的酸奶等自制面膜都是美白的好东西。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
