吃饱了还是饿的感觉是怎么回事(吃饱了)

2023-06-02 09:18:08 生活知识 0阅读 回答者:admin

大家好,小评来为大家解答以上问题。吃饱了还是饿的感觉是怎么回事,吃饱了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃饱了你不能坐着,只能坐着,肚子窝在那里。胃不容易消化。时间长了会引起消化不良,肥胖,腰部赘肉,也就是大家常说的游泳圈。

2、吃饱了走十分钟。当然不要剧烈运动十分钟。俗话说,饭后百步走,活到九十九。禁忌,尽量走路,不要走快,也不要走久。这对消化食物有好处。

3、吃饱了马上睡不着。吃饱了很多人容易犯困。正是因为血液大部分去了胃,帮助消化。此时大脑皮层的供氧量会减少,所以人容易犯困,但此时最好不要睡觉。

4、特别是对于有胃病的人来说,马上睡觉不仅容易发胖,还容易引起消化不良。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文来源网友投稿及网络整合仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。投诉邮箱:1765130767@qq.com。

本文地址:http://www.lnsss.com/shenghuo/zhishi/569050.html