大家好,小评来为大家解答以上问题。榨汁搭配推荐,榨汁搭配很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、胡萝卜苹果汁
2、胡萝卜苹果汁含有丰富的维生素A和C,可以提神醒脑,缓解疲劳。胡萝卜和苹果的比例是2:1。榨果汁时,先榨胡萝卜,再榨苹果。注意苹果要色香味俱全。如果是杯子,中等大小的胡萝卜就够了。
3、胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜,除非你选的苹果太酸(所以选苹果真的很重要),原味更适口。
4、哈密瓜苹果汁
5、哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷,能降低胆固醇,有安神助眠的作用。而且哈密瓜闻起来很香,搭配苹果,可以说是情侣必备。根据一个杯子,选择40克哈密瓜和一个苹果,分别榨汁,然后混合在一起搅拌均匀。
6、根据口味不同,偏爱甜味的可以加适量蜂蜜,偏爱酸甜口味的可以挤点柠檬汁。
7、芹菜和雪梨汁
8、芹菜雪梨汁富含大量纤维素,是通便、排毒、美容的圣品。芹菜用的是茎粗的芹菜,100克左右,用一个雪梨,就能挤出一大杯果汁。芹菜雪梨汁味道清淡。在果汁中加入薄荷叶有很好的解暑效果。然而,
9、如果不喜欢这种淡而无味的味道,也可以混合番茄汁,加入适量白糖调味。
10、菠萝和雪梨汁
11、菠萝雪梨汁富含维生素B、C,具有润肺止咳、消炎消暑的功效。准备半个菠萝和一个雪梨。首先将菠萝去皮,用适量盐水浸泡。如果味道是甜的,可以选择更甜的菠萝来代替。这里的工具我更喜欢用搅拌磨。
12、如果使用普通的榨汁功能,会浪费更多的食材。然后把泡好的菠萝和雪梨切成小块放入粉碎机中搅拌均匀,这样菠萝果肉就可以在榨汁中食用了。根据个人口味,可适当加入蜂蜜或薄荷。
13、或者边搅拌边加入适量冰糖调味。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。