小伙伴们好，最近小评发现大家对于恰玛古什么人不能吃，什么人不能吃恰玛古这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、茶马古又名芜菁或芜菁，富含维生素、氨基酸、多糖、蛋白质等营养成分，一般适合各类人群食用。但肠胃虚弱、胀气的人不宜多吃，因为茶马古富含的可溶性纤维进入结肠，被结肠内的菌群分解。
2、会产生大量气体。此外，茶马古含有大量的葡萄糖异硫氰酸酯，属于葡萄糖和氨基酸的含氮有机化合物，可分解成发出臭味的含硫化合物气体。所以吃了很多茶马古会引起胀气。
3、容易胀气或胃肠手术后的人尽量不吃或少吃。
4、茶马古起源于欧洲，和西兰花、萝卜一样属于十字花科食物。吃法很多，干粮可以入药，鲜食可以当食物。可以补充维生素、矿物质、微量元素等营养物质，少量食用有益健康。Inchamagu含有芥子油苷，
5、一定程度上可以帮助改善消化道功能，消化不良的人也可以少量食用，但不建议大量食用。
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