小伙伴们好，最近小评发现大家对于黑枸杞怎么泡水喝，黑枸杞泡水喝正确方法介绍这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、用冷水。野生枸杞最好用冷水泡，因为冷水不容易浸泡枸杞的营养成分，所以野生枸杞最好用冷水泡。野生枸杞用冷水泡时，需要注意的是，冷水不是立即用自来水冲的矿泉水。
2、用纯净水或者烧开凉了的水就可以了。平时喝凉水其实是有助于保健的，凉水可以增强肠胃功能。
3、野生枸杞的量要适量。在泡茶的情况下，要注意适量野生枸杞的应用。野生枸杞的量不宜过多。过多会引起腹泻和口腔溃疡。野生枸杞的量不能太少，太少无效。
4、野生枸杞的适量是在500毫升水中加入5-8个野生枸杞，一天吃的野生枸杞不要超过10个。
5、泡茶的温度。黑枸杞的浸泡温度也很重要。用水浸泡黑枸杞时，要注意野生黑枸杞不能用开水浸泡。因为温度过高的开水会破坏野生枸杞的药效，所以最好用60度的开水。
6、如果胃肠道比较好，最好用凉开水泡药。
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