小伙伴们好,最近小评发现大家对于柚子的营养,柚子的营养价值是什么这个问题都颇为感兴趣的,今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、柚子营养价值丰富,含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠。是心脑血管和肾脏疾病患者食疗的最佳水果。柚子中富含的柠檬酸和各种无机盐有助于肝、胃、肺的功能,还能止咳化痰。
2、对清热去火也有很好的效果。
3、此外,VC和类胰岛素成分有助于降血糖、降血脂、减肥和美容等。维生素P能加强皮肤毛孔,活性物质能降低血液粘度。一般来说,柚子含有丰富的维生素和钙,远比其他水果营养丰富。
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