小米燕麦粥的功效(小米燕麦粥的功效是什么)

2023-05-29 22:02:03 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、小米燕麦片以小米和燕麦为主要原料,营养价值丰富,味道鲜美。小米有一定的和中养胃、温中止呕、补气补血的功效,燕麦有一定的温肾壮阳止呕的功效。

2、两者混合制成的饮料能有效改善气血不足引起的全身酸痛,并有一定的提神作用。适量喝点小米燕麦片也能保护胃黏膜。

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