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1、比赛器材：冰壶、比赛鞋、刷子。冰壶选手的鞋底是橡胶的，刷冰选手的鞋底是塑料的。
2、场地：如图所示，溜冰场长44.5米，宽4.32米，两端各有一个由半径为0.15米、0.61米、1.22米、1.83米的同心圆组成的圆。发球的圈叫本垒，另一端叫营地。两队都在本垒板发球，
3、把球送到营地。每圈前后都有一条蓝色实线，叫做“前卫线”和“后卫线”。冰壶投出后，不进入前卫线或越过后卫线视为无效。
4、参赛选手：每队四人，分别是一垒、二垒、三垒和队长。发球：掷硬币决定第一个打球的队。每个队友有两次发球机会。每队一垒发球前两锅，二垒三垒负责刷冰，队长负责“喊话”指挥刷冰。
5、刷冰：冰壶结束后，两名选手开始刷冰。刷冰可以使冰融化，形成水膜，可以使冰壶滑行更快，改变冰壶的运动轨迹。冰壶越过圆圈中心线(也就是图中的红线)后，我们就不能刷冰了，对方可以开始刷冰让冰壶滑出圆圈。
6、我们要尽量让对方的冰壶远离圆心，尽量让自己的冰壶靠近圆心。计分：16个冰壶投掷全部完成后，哪一对冰壶圈更近的算一分，如果两个壶比对方更近的算两分，以此类推。十局后看哪个队得分高。
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