酒店里面的大球是干什么的(酒店里大圆球玩法图解)

2023-05-28 01:09:06 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、一个人双手躺在瑜伽球上,小腹和髋关节压在上面,一个人站在后面或前面互动。

2、一人双手躺在瑜伽球上,右腿倾斜,另一人在左后侧互动。

3、一个人仰卧在瑜伽球上,另一个人在前面互动。

4、一个人整个胸部躺在瑜伽球上,另一个人背部互动。

5、一个人把脚放在瑜伽球上,双手撑在地上,一个人在前面或后面互动。

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