养生小米粥的做法(养生小米粥的做法窍门)

2023-05-27 09:39:55 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、精选食材:小米、红豆、薏米、红枣。

2、小米选择金黄色,饱满。

3、红枣要选个大、饱满、干的枣。

4、将适量的小米、少量的红豆和薏米放入干净的碗中,用冷水浸泡3~4小时,这样更容易煮出糯糯的小米和红豆,味道也不错。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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