冬虫夏草如何服用(冬虫夏草吃法介绍)

2023-05-14 05:30:17 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、碾成粉末:最常见的吃法是买来后碾成粉末,装入胶囊,每天定量服用。

2、炖肉吃:在锅里和时令肉一起炖,有很好的滋补作用。一般用鱼、鸽子、鸭子、乌骨鸡等食材炖。不过炖的时间不要太长,差不多一个小时就能吃完。

3、喝茶时:用小火煮冬虫夏草6-10分钟,烧开后边喝边加水。色彩丰富时,效果更佳。当颜色变得很淡或者很白的时候,就拿出来吃。

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