大家好，小评来为大家解答以上问题。鹰嘴豆一天吃几粒最好，鹰嘴豆最简单的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鹰嘴豆提前洗净，浸泡一夜。
2、将牛肉切成小块，用少许料酒腌制半小时。
3、锅中倒入适量菜籽油，放入牛肉翻炒至熟烫。
4、然后放入葱、姜片继续翻炒出香味。
5、然后加入西红柿继续翻炒。
6、加入少许番茄酱翻炒两分钟。
7、加入鹰嘴豆和适量的水，用中火煮沸，然后转小火慢煮。
8、好
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、鹰嘴豆提前洗净，浸泡一夜。
2、将牛肉切成小块，用少许料酒腌制半小时。
3、锅中倒入适量菜籽油，放入牛肉翻炒至熟烫。
4、然后放入葱、姜片继续翻炒出香味。
5、然后加入西红柿继续翻炒。
6、加入少许番茄酱翻炒两分钟。
7、加入鹰嘴豆和适量的水，用中火煮沸，然后转小火慢煮。
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